¿QUÉ SIGNIFICA PRODUCTIVIDAD FEMENINA?

Hace algunos años, solo los hombres estaban autorizados a hacer estudios, a establecer sistemas y a crear estrategias de productividad. De hecho, herramientas como la Técnica de Pomodoro y la Estrategia de la Matriz del Tiempo de Eisenhower, ambas con nombres de los hombres que las diseñaron (más adelante te daré detalles sobre cada una de ellas) nos dicen que hay un dominio del género masculino en el asunto. ¿Y qué sucede? Que todo está basado en el punto de vista masculino que es totalmente diferente al nuestro.

Para serte super honesta, no tengo ningún problema con esto del género en sí sin embargo, con el tiempo me he dado cuenta de que necesitamos hacer algunos ajustes ya. Primero que todo, porque nuestros cuerpos no funcionan de la misma manera, no reaccionan de la misma forma ante distintos estímulos y aunque no debería ser así, tampoco nuestros roles en la sociedad son los mismos.

Para nosotras, este es un proceso neuro hormonal y nos afecta en todas las áreas.

Por eso le llamamos Productividad Femenina a la experiencia que vive una mujer durante su proceso productivo, mientras se prepara para su día, en su ambiente de trabajo y en sus roles personales.

Hoy día, el concepto de Productividad Femenina ha tomado mucha fuerza. Cada día lo estudiamos más, lo ponemos en práctica más y lo optimizamos más; conocemos más sobre nuestros cuerpos, sobre nuestras mentes y sobre nosotras mismas.

La realidad es que nuestro ciclo menstrual influye grandemente en muchos aspectos de nuestra vida productiva. Esto no se trata solo de la parte física, sino también de la parte emocional, mental y en nuestro desempeño en general.

Aunque al día de hoy este tema sigue siendo tabú, poco a poco nos hemos ido atreviendo a investigar, aprender y entender nuestra experiencia mensual con nuestro periodo, experiencia que para algunas puede pasar casi desapercibida y para otras puede ser una experiencia totalmente incapacitante.

Conocer tu ciclo va más allá de un método anticonceptivo (como nos han enseñado), es un elemento que nutre nuestra productividad y que es demasiado importante que lo conozcas. De hecho, la experiencia de nuestro ciclo y de cada una de sus etapas nos da opciones para que con el conocimiento adecuado, podamos sacarle el máximo provecho.

Hay una etapa de reflexión, una etapa de más energía física, una para socializar y otra etapa que es la etapa creativa. Aprender a conocer tu cuerpo, específicamente tu ciclo menstrual es un secreto que todas merecemos conocer. Incluso, hay estudios que muestran que aun cuando ya no tienes tu periodo, tu productividad también se ve afectada.

En mi Programa Online, Acelera Tu Avance te comparto más detalles de cada etapa, qué actividades puedes agendar según la etapa en la que estés y alimentos que puedes consumir para potenciar tu productividad.

Por esto mismo es que digo que dejarnos llevar por estrategias masculinas cuando nosotras tenemos otras necesidades puede estar afectando dramáticamente nuestro desempeño. Por otro lado, hacer los ajustes necesarios podría ser la diferencia que hemos estado necesitando por años.

Lo que voy a decir ahora puede sonar un poco fuerte pero, es la verdad. Por años nos han dicho locas, bipolares, nos ofenden diciendo, ¿Estás en tus días? ¡Qué insoportable! Hoy quiero que recuerdes esto, somos cíclicas, polifacéticas, creativas, sabias, empáticas, prósperas en amor y en oportunidades ilimitadas. ¡Valóralo! ¡Aprovéchalo!

¡Un abrazo fuerte!

Keila - Todo Sobre Productividad