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Episodios
Ep. 10: Productividad de Madre
Se acerca el día de las madres y me parece que es el momento ideal para compartirte un estudio realizado por investigadores del Banco de la Reserva Federal de San Luis, en Missouri, que dice que las mujeres con hijos...
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Ep. 09: 7 Pasos para planificar un mes extraordinario
¡Un nuevo mes a la vista! Sí, ya le damos la bienvenida al mes de mayo; mes de las mamis y el 5to mes del año. Hoy te enseñaré de una manera simple, como planificarte para lograr tus metas este mes y siempre. También...
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Ep 08: 8 Tipos de descanso y su relación con tu productividad
Cuando pienso en descanso, lo primero que me viene a la mente es dormir, (que BTW, me encanta). Pero, ¿qué tal si te digo que hay otros tipos de descanso? Sí, así como lo lees. Descansar no solo se trata de dormir,...
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Ep. 07: ¿Lista para tu próximo paso?
Llegó el domingo y probablemente se te pusieron los pelos de punta, como decimos en PR, lo que quiere decir que el stress y la ansiedad comienzan a decir presente, recordándote que ya mañana es lunes y que te toca ir...
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Ep. 06: ¿Qué es la infoxicación y cómo salir de ella?
Infoxicada, así está la mayor parte de nuestra población y reconozco que también lo he estado muchas veces.
En ingles la infoxicación se conoce como overload information o sobrecarga de información y probablemente ya...
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Ep. 05: Auditemos tu tiempo para poder verlo
El tiempo no me da, siempre tengo 20 cosas que hacer, quiero que el día tenga 48 horas? ¿Te parece familiar alguna de estas frases? Hoy te quiero enseñar cómo maximizar tu tiempo haciendo una auditoría de tu tiempo....
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Ep. 04: El tiempo, ¿tu amigo o tu enemigo?
El tiempo puede ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor amigo, la buena noticia es que nosotras decidimos, según la relación que queramos tener con él.
En este episodio hablamos sobre el tiempo sus definiciones, la...
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Ep. 03: Hagamos un Check In de Productividad
Después de lo que te voy a decir, no volverás a ver la palabra check in de la misma manera. De hoy en adelante querás hacer tu propio Check In de Productividad cada semana. Para que puedas beneficiarte de la serie de...
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Ep. 02: Una herramienta innovadora para medir tus Niveles de Productividad Actual
Hace unos años escuché la frase: “Todo lo que se mide, se puede mejorar.” y desde ese momento, me di a la tarea de crear una herramienta que nos permitiera medir nuestros niveles de productividad para saber dónde...
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Ep. 01 : Detrás de las cortinas de la Productividad Femenina
La productividad se ve diferente en cada mujer. Por más que queramos seguir las rutinas, los hábitos y las recomendaciones que vemos por ahí, no hay manera de que nos quede igual. Aquí es cuando nos desesperamos, nos...
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Ep. 00 : Más que Agendas y Calendarios
¡Bienvenida a Todo Sobre Productividad! Donde encuentras todo lo que necesitas saber sobre productividad en un solo lugar. Mi nombre es Keila Navarro y estoy lista para enseñarte cómo vivir en tu versión más valiente,...
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